#NovePrilike S01E02 | Piruetom protiv pandemije


Danas vam u sklopu serijala #NovePrilike predstavljamo Andreu Solomun.


Andrea je vlasnica studia Andrea's Room, plesne kompanije Dance Company & M, koreografkinja i edukatorica.


Zanimalo nas je kako se svijet plesa i tjelovježbe održao tijekom pandemije.


Kako je izgledala prilagodba na rad od kuće u kontekstu u kojem je neposredna međuljudska interakcija must have. Međutim, je li neposredni kontakt uistinu potrebna?


Saznajmo zajedno uz Andreu!



Reci nam nešto više o sebi, čime se baviš?

Klijentima u studiju i privatno kreiram protokole za rad na mindsetu i biomehanici tijela s ciljem izgradnje snažnog i otpornog tijela i duha, koje vodi ka dugovječnosti i poboljšanju kvalitete života.

Biohacking je popularna riječ za to, ali kako je hacking u osnovi negativna riječ vezana uz invazivno djelovanje, a ja ništa ne radim na taj način - preferiram reći da se bavim cjelokupnošću zdravlja svakog svog klijenta kako bi svi kao ljudi bili bolji ne samo sebi (što je prioritet) već onda i jedni drugima.

Iz tog razloga i kreirala sam free YouTube kanal gdje je niz praktičnih, levelima prilagodljivih vježbi za svakoga. To su sve alati za pomoć koje bih zaista sugerirala kao sadržaj koji je lako implementirati i u već postojeće treninge i generalne dnevne aktivnosti.


Potrebna je samo odluka posvetiti se sebi, a to smatram nužnim za mentalno i fizičko zdravlje svakog živog bića.

Kako si se osjećala kad je pandemija uzela maha? Prvo je bilo, ma neee, what? Je li ovo neka za***ancija? A onda je bilo OK, idemo vidjeti kako iz ovog izvući maksimalno pozitivno iskustvo i nastaviti rasti i razvijati se te se, naravno, prilagoditi.

Takvim mindsetom sam započela nove projekte i zapravo sam u poziciji da sam bolje nego ikad, kako glede uspješnog poslovanja, tako i privatno. Što bi izdvojila kao najveće izazove prilagodbe rada od kuće u početku pandemije?

Kako inače već dulje vrijeme radim online, nije mi to bilo izazovno kao vjerujem nekima. Shvatila sam da zapravo moj everyday life izgleda kao da je lockdown uvijek (smijeh).


Ne znam je li to dobro ili loše ovako za pročitari vama, ali meni je top jer obožavam svoj stil života.

Veći je izazov bio pomoći drugima kojima je to sve teško palo i koji nisu imali prednost moga stila života.


Najveći izazov bio je raditi na motivaciji s klijentima pošto sam se sama osjećala dobro i to mi je dalo snagu da mogu pomagati drugima.




Kako si svoj posao prilagodila pandemiji, pogotovo kada je došlo do strožih mjera?

Rad studija prebacio se na online rad što je dovelo do toga da je i nakon lockdowna to ostao trajni oblik rada jer se mnogima svidjelo kao potencijalna opcija kad su u nemogućnosti doći fizički zbog posla, obavezala ili lijenosti (smijeh).

Kako je tekla suradnja s klijentima u radu od kuće i koje ste alate za komunikaciju koristili?

Alati su bilo kao i za većinu ZOOM platforma, Skype i općenito sve moguće verzije online video poziva.


Iznimno je važno za napomenuti da je za učestalu online komunikaciju važan kvalitetan gadget za zvuk, kao što su earbudsi ili bolje kamere. Ljudi su s vremenom počeli ulagati u kvalitetniju audio vizualnu opremu.

Što te je najviše motiviralo tijekom rada od kuće?

Ljudi za koje sam kreirala content i njihov feedback. Ništa bez toga. Stvarno.


Uvijek trebamo jedni drugima biti podrška i motivacijski boost. Čak i onda kada nismo svjesni da smo nekom uljepšali dan ili rekli onu jednu riječ koja je nekome promijenila putanju, energiju toga dana, tjedna, mjeseca...ma tko zna - života?


Nitko nije nebitan. You matter!



Što si, prije pandemije, uzimala zdravo za gotovo?

Ne bih rekla da sam tip koji išta smatra zdravo za gotovo. Dosta sam svjesna vrijednosti svega i svih oko sebe.


Možda bih rekla da sam počela više svjesne energije usmjeravati u ono da ne mogu kontrolirati svijet i događanja, ali mogu sebe i to kako gledam situaciju u kojoj sam se našla. U kojoj smo se našli. Ništa nije konstanta. Sve se mijenja.


Vjerujem da, koliko god to zastrašujuće djelovalo, baš u tome jest ljepota. Konstantna transformacija i kretanje svega u ovom svemiru.

Što si novo naučila u radu od kuće tijekom pandemije?

Uf, upisala sam toliko edukacija i toliko sadržaja pročitala i napisala da imam feeling da je ovih zadnjih godinu dana bilo moje najproduktivnije razdoblje u životu.

Počela sam se intenzivno baviti neuroznanošću i pojmom implementacije rada na neuroplasticotetu, zatim metaboličkim procesima, znanošću iza mehanike cijeloga metabolizma, istraživačkim radom na programiranju treninga za sebe i druge... toliko je toga da mogu pisat esej o tome.


Imaš li u planu kakve nove kreativne projekte?

Plan je novi video materijal za moj YouTube channel za početak. Drugo na čemu radim je nova franšiza i edukacija &Mobility.

Neke suradnje su na pomolu, ali svakako projekti i suradnje vezane uz &Ballet franšizu i edukaciju jesu ono što je trenutno prioritet. Također, bavim se aktivno rebrandingom studija pa je to ongoing proces.




Koji je bio vaš najveći izazov u prelasku na rad od kuće? Pišite nam na stranici, Facebooku i Instagramu. Pišite nam ono što vas zanima, kako bismo mi pisali upravo o tome. Do čitanja! :)

Izvori fotografija: Instagram